تحليل سباق HYROX: Natasha Sanders & Ewan Bekker

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha Sanders

Ewan Bekker

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (58%)

Stations27:16 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+18.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:20	104
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:46	13
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:26	49
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	106
Running 5	6:13	-
Rowing	4:51	166
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:47	217
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:55	169
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:26	180
Running Total	45:06	163
Roxzone Total	5:56	163

تحليل سباق HYROX: Natasha Sanders & Ewan Bekker - Shenzhen 01:18:14 | HyCoach