تحليل سباق HYROX: 小凤陆 & 伟明李 - Shenzhen 01:36:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 小凤陆 & 伟明李

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:36:05
الترتيب: #358
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

小凤陆

伟明李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:35 (55%)

Stations33:51 (35%)

Roxzone9:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+4.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:53	396
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:52	494
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:51	462
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	195
Running 5	6:59	-
Rowing	5:26	419
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:28	520
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:11	236
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:05	111
Running Total	52:35	340
Roxzone Total	9:45	451