HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: 雋銘 陳 & King Nam Tong 雋銘 陳

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

雋銘 陳 · King Nam Tong 雋銘 陳

الزمن الإجمالي
01:55:47
الترتيب
#495
ترتيب الفئة العمرية
#188
الفئة
DOUBLES · OPEN
雋陳

雋銘 陳

K陳

King Nam Tong 雋銘 陳

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ديسمبر20252
مكتمل
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:04 (51%)
Stations46:36 (40%)
Roxzone10:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:23/km+31.1%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:53-
SkiErg5:07477
Running 26:45-
Sled Push3:46485
Running 37:32-
Sled Pull7:08524
Running 47:52-
Burpee Broad Jump4:34466
Running 57:45-
Rowing5:37464
Running 67:16-
Farmers Carry2:10454
Running 78:51-
Sandbag Lunges8:38537
Running 88:12-
Wall Balls9:36514
Running Total59:04433
Roxzone Total10:12472