تحليل سباق HYROX: 杰泷姚 و捷侯 وآخران - Shenzhen 01:01:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 杰泷姚 و捷侯 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:48
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

杰泷姚

捷侯

斌光余

朝华崔

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:09 (52%)

Stations25:36 (41%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+17.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:38	27
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	32
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:26	18
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	32:09	18
Roxzone Total	4:08	13