تحليل سباق HYROX: Hayden Yeung وMichael Ho وآخران - Shenzhen 01:06:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayden Yeung وMichael Ho وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:14
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Hayden Yeung

Michael Ho

Gordon Lee

Adam Chillingworth

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:51 (47%)

Stations31:08 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+14.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:21	12
Running 2	3:29	-
Sled Push	4:35	90
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:17	47
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	27
Running 5	4:07	-
Rowing	4:06	3
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:24	74
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:50	28
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	30:51	15
Roxzone Total	4:18	15