تحليل سباق HYROX: 岚俞 و永达涂 وآخران - Shenzhen 01:07:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 岚俞 و永达涂 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:40
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

岚俞

永达涂

杰林

旭升赖

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (53%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-13.4%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:24	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:56	35
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	47
Running 5	6:11	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:05	13
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:29	27
Running Total	35:59	39
Roxzone Total	4:34	21