خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 祥窦 و智磊王 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:32
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

祥窦

智磊王

曦全

屾史

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (51%)

Stations33:41 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-19.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:01	55
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:16	61
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:59	65
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:03	26
Running 5	5:25	-
Rowing	5:07	70
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:26	75
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:20	15
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:29	58
Running Total	40:28	70
Roxzone Total	5:27	47

تحليل سباق HYROX: 祥窦 و智磊王 وآخران - Shenzhen 01:19:32 | HyCoach