خلّد إنجازك.

تحليل سباق HYROX: 约强刘 وBratin Ghosh وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:38
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

约刘

约强刘

Bratin Ghosh

孟李

孟若李

Li Zhu

20-21ديسمبر20252

مكتمل

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (45%)

Stations37:44 (47%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-4.3%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:50	42
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:35	53
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	9:02	99
Running 5	5:50	-
Rowing	4:27	25
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:05	89
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:58	32
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:44	48
Running Total	36:07	41
Roxzone Total	6:52	81

تحليل سباق HYROX: 约强刘 وBratin Ghosh وآخران - Shenzhen 01:20:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 约强刘 وBratin Ghosh وآخران

约强刘

Bratin Ghosh

孟若李

Li Zhu

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

约强 刘

Bratin Ghosh

孟若 李

Li Zhu

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

约强刘

孟若李