خلّد إنجازك.

تحليل سباق HYROX: Gigi Chong و惠岚傅 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:47
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Gigi Chong

惠傅

惠岚傅

Wen Wen Ho

Chee Yan Wong

20-21ديسمبر20252

مكتمل

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (50%)

Stations28:32 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-7.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:08	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:48	42
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:38	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	5
Running 5	4:46	-
Rowing	5:10	26
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	22
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:36	7
Running Total	32:53	3
Roxzone Total	4:26	3

تحليل سباق HYROX: Gigi Chong و惠岚傅 وآخران - Shenzhen 01:05:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gigi Chong و惠岚傅 وآخران

Gigi Chong

惠岚傅

Wen Wen Ho

Chee Yan Wong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Gigi Chong

惠岚 傅

Wen Wen Ho

Chee Yan Wong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

惠岚傅