خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 玥玭袁 و诗琴陶 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:12
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

玥玭袁

诗琴陶

青怡康

彦可李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (50%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+12.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:12	12
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:12	34
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	36
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	11
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:10	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:54	49
Running Total	40:37	25
Roxzone Total	5:51	33

تحليل سباق HYROX: 玥玭袁 و诗琴陶 وآخران - Shenzhen 01:21:12 | HyCoach