تحليل سباق HYROX: Shannon Chan وHoi Yee Yeung وآخران - Shenzhen 01:28:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon Chan وHoi Yee Yeung وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: RELAY · OPEN

Shannon Chan

Hoi Yee Yeung

Icy Chan

Coco Tsang

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (46%)

Stations41:46 (47%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-5.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	6:28	87
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:39	71
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:31	45
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	11
Running 5	5:43	-
Rowing	7:17	94
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:18	67
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:25	90
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:09	32
Running Total	40:32	23
Roxzone Total	6:17	49