تحليل سباق HYROX: 正陶 و佳芸晏 وآخران - Shenzhen 00:55:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 正陶 و佳芸晏 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:06
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

正陶

佳芸晏

鹏陆

敏李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:17 (53%)

Stations22:11 (40%)

Roxzone3:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+5.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:46	5
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:24	10
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	1:58	6
Running 5	3:37	-
Rowing	4:04	4
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	3:36	-
Wall Balls	2:52	2
Running Total	29:17	3
Roxzone Total	3:42	2