خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 付利许 و钰清杨 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:21
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

付利许

钰清杨

忍王

家杰冯

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:04 (50%)

Stations24:31 (43%)

Roxzone3:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+20.9%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:23	38
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:09	2
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	3:47	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:44	35
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:41	64
Running Total	28:04	1
Roxzone Total	3:50	4

تحليل سباق HYROX: 付利许 و钰清杨 وآخران - Shenzhen 00:56:21 | HyCoach