تحليل سباق HYROX: 运霞唐 و陈琛金 وآخران - Shenzhen 01:03:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 运霞唐 و陈琛金 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:33
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

运霞唐

陈琛金

凡龚

思奇刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (54%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:26	24
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:07	15
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:29	12
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	27
Running 5	4:21	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:11	5
Running Total	34:21	16
Roxzone Total	4:24	14