تحليل سباق HYROX: 思远范 و豪杰渠 وآخران - Shenzhen 01:17:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 思远范 و豪杰渠 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:06
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

思远范

豪杰渠

皓月缪

心黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (51%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-13.0%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	6:44	196
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:06	42
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:14	85
Running 5	5:38	-
Rowing	6:00	184
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:56	74
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:28	25
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	39:39	69
Roxzone Total	5:27	58