خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 楠邓 و钰刘 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:16
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

楠邓

钰刘

诗阳陈

贝佳夏

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (48%)

Stations35:15 (45%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:32	34
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:25	138
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:09	184
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:23	37
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	22
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	142
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:15	137
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:48	70
Running Total	37:26	37
Roxzone Total	5:39	65

تحليل سباق HYROX: 楠邓 و钰刘 وآخران - Shenzhen 01:18:16 | HyCoach