خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 畅刘 و梦楠陈 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:20
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

畅刘

梦楠陈

佳妮韦

晨馨唐

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (53%)

Stations30:46 (39%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+15.7%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	23
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:34	16
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:55	123
Running 5	5:48	-
Rowing	4:33	33
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:48	197
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:33	94
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:09	30
Running Total	41:19	95
Roxzone Total	6:21	124

تحليل سباق HYROX: 畅刘 و梦楠陈 وآخران - Shenzhen 01:18:20 | HyCoach