خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 巢懿欣张 و泓圣杨 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:32
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: RELAY · OPEN

巢懿欣张

泓圣杨

子健邵

梦琪黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (48%)

Stations35:57 (45%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-8.8%27.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	6:14	175
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:35	56
Running 3	8:15	-
Sled Pull	6:58	180
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:52	121
Running 5	4:45	-
Rowing	5:10	104
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:32	147
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:21	9
Running Total	38:54	57
Roxzone Total	5:45	74

تحليل سباق HYROX: 巢懿欣张 و泓圣杨 وآخران - Shenzhen 01:20:32 | HyCoach