تحليل سباق HYROX: Sin Yau Sharon Tso وYee Man So وآخران - Shenzhen 01:30:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sin Yau Sharon Tso وYee Man So وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:55
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: RELAY · OPEN

Sin Yau Sharon Tso

Yee Man So

Ho Lam Leung

Tak Yuen Wu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (45%)

Stations42:46 (47%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+21.2%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	20
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:35	190
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:21	58
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	9:10	208
Running 5	6:09	-
Rowing	6:18	198
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:59	126
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:24	158
Running Total	41:05	89
Roxzone Total	7:10	170