HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Chi Ming Kwok وWing Ki Lau وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Chi Ming Kwok · Wing Ki Lau · Teresa Or · Mario So

الزمن الإجمالي
01:31:05
الترتيب
#143
ترتيب الفئة العمرية
#131
الفئة
RELAY · OPEN
CK

Chi Ming Kwok

WL

Wing Ki Lau

TO

Teresa Or

MS

Mario So

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ديسمبر20252
مكتمل
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:26 (48%)
Stations41:34 (46%)
Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+20.6%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:31-
SkiErg5:23117
Running 24:51-
Sled Push2:2439
Running 36:45-
Sled Pull6:36171
Running 45:05-
Burpee Broad Jump4:40107
Running 55:55-
Rowing5:50173
Running 65:21-
Farmers Carry2:06114
Running 75:51-
Sandbag Lunges6:49185
Running 86:10-
Wall Balls7:46163
Running Total43:26130
Roxzone Total6:08106