تحليل سباق HYROX: 开端祁 و楚怡黄 وآخران - Shenzhen 01:32:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 开端祁 و楚怡黄 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:09
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: RELAY · OPEN

开端祁

楚怡黄

楠张

赛男范

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:27 (47%)

Stations41:53 (45%)

Roxzone6:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+40.5%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	6:07	168
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:49	165
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:43	82
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:26	176
Running 5	5:34	-
Rowing	6:05	190
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	127
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:12	172
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:21	125
Running Total	43:27	132
Roxzone Total	6:53	158