تحليل سباق HYROX: 萌柳 و艺荣 وآخران - Shenzhen 01:32:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 萌柳 و艺荣 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:47
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

萌柳

艺荣

辉柳

峰柳

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:00 (48%)

Stations41:20 (45%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km-0.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	7:14	209
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:25	137
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:31	168
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:11	138
Running 5	5:14	-
Rowing	5:13	111
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:12	203
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:03	55
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:31	130
Running Total	45:00	152
Roxzone Total	6:32	136