تحليل سباق HYROX: 忠娇杨 و丽缘许 وآخران - Shenzhen 01:44:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 忠娇杨 و丽缘许 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:04
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: RELAY · OPEN

忠娇杨

丽缘许

焕詹

潇梁

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:37 (50%)

Stations44:27 (43%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km-10.1%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:04	89
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:12	113
Running 3	6:00	-
Sled Pull	8:20	203
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:35	149
Running 5	5:46	-
Rowing	5:56	180
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	2:27	171
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:05	167
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:48	164
Running Total	51:37	200
Roxzone Total	8:04	190