خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wing Hei Chow وTsz Chun Kong وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:50:40
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: RELAY · OPEN

Wing Hei Chow

Tsz Chun Kong

Wai Hung Cheung

Chung Ning Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:01 (52%)

Stations47:05 (43%)

Roxzone6:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+23.2%30.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	6:45	198
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:00	99
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:27	187
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:24	38
Running 5	9:05	-
Rowing	6:06	191
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:44	196
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:39	184
Running 8	11:36	-
Wall Balls	11:00	196
Running Total	57:01	210
Roxzone Total	6:36	142

تحليل سباق HYROX: Wing Hei Chow وTsz Chun Kong وآخران - Shenzhen 01:50:40 | HyCoach