تحليل سباق HYROX: Rosa Castillo - Acapulco 01:17:44 | HyCoach

Rosa Castillo

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

6-7سبتمبر20252

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (46%)

Stations37:24 (48%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+9.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:10	146
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:36	262
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:44	236
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	5
Running 5	4:32	-
Rowing	5:35	183
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:02	64
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:57	187
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:44	128
Running Total	36:06	7
Roxzone Total	4:18	18