خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Derik Afornali

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

الزمن الإجمالي: 01:03:35
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Derik Afornali

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:55 (47%)

Stations29:50 (47%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+3.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:11	35
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:01	45
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:05	6
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:00	-
Rowing	4:21	21
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:02	78
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:06	27
Running 8	3:28	-
Wall Balls	5:08	39
Running Total	29:55	4
Roxzone Total	3:54	5

تحليل سباق HYROX: Derik Afornali - Rio de Janeiro 01:03:35 | HyCoach