تحليل سباق HYROX: Ayslan Souza - Rio de Janeiro 01:15:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ayslan Souza

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

الزمن الإجمالي: 01:15:25
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Ayslan Souza

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (50%)

Stations32:14 (43%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.7%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:25	91
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:12	47
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:11	85
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:45	49
Running 5	6:27	-
Rowing	4:39	77
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	79
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:03	227
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:17	237
Running Total	37:34	77
Roxzone Total	5:41	143