تحليل سباق HYROX: Sergio Souza - Rio de Janeiro 01:40:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sergio Souza

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

الزمن الإجمالي: 01:40:05
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Sergio Souza

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:10 (52%)

Stations39:21 (39%)

Roxzone8:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+19.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:17	483
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:10	38
Running 3	6:38	-
Sled Pull	8:23	498
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:35	265
Running 5	7:09	-
Rowing	5:09	332
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:29	366
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:45	172
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:33	157
Running Total	52:10	427
Roxzone Total	8:38	421