تحليل سباق HYROX: Giselle Santos وJulia Martins وآخران - Rio de Janeiro 01:11:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giselle Santos وJulia Martins وآخران

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · RELAY · OPEN · BRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Giselle Santos

Julia Martins

Rafael Carvalho

Bruno Romanezi

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (48%)

Stations32:40 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.4%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:37	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:40	2
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	5
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:24	18
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	8:05	22
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	34:02	1
Roxzone Total	4:46	5