HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lars Rudi

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · NOR

Lars Rudi

الزمن الإجمالي
01:01:12
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · PRO
LR

Lars Rudi

HYROX Verona - Verona, Italy
5-7ديسمبر20253
مكتمل
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (50%)
Stations26:04 (43%)
Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+13.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:46-
SkiErg3:5312
Running 23:32-
Sled Push2:4610
Running 33:46-
Sled Pull3:529
Running 43:48-
Burpee Broad Jump3:3768
Running 53:57-
Rowing3:555
Running 63:48-
Farmers Carry1:212
Running 74:01-
Sandbag Lunges3:198
Running 84:18-
Wall Balls3:211
Running Total30:5236
Roxzone Total4:2119