تحليل سباق HYROX: Fernando Contreras - Verona 01:05:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fernando Contreras

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Fernando Contreras

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:36 (48%)

Stations29:43 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+5.7%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:01	41
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:35	71
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:25	37
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	24
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	42
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	29
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:48	24
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:00	29
Running Total	31:36	52
Roxzone Total	4:40	37