تحليل سباق HYROX: Michael Bruggraber - Verona 01:07:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Bruggraber

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:07:50
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Michael Bruggraber

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:51 (47%)

Stations30:57 (46%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+15.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:12	35
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:57	67
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:39	70
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	86
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	46
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:17	54
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:53	24
Running Total	31:51	56
Roxzone Total	5:08	75