تحليل سباق HYROX: Paula Grech - Verona 01:08:21 | HyCoach

Paula Grech

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (49%)

Stations29:59 (44%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+10.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:05	18
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:06	6
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:36	10
Running 5	4:13	-
Rowing	4:27	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:16	43
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:16	27
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	5
Running Total	33:22	15
Roxzone Total	5:05	17