علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Kouakou

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Nicolas Kouakou

الزمن الإجمالي: 01:08:24
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Kouakou

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:40 (49%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+11.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	471
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:48	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:57	298
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	291
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	280
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	319
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:00	190
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:12	329
Running Total	33:40	121
Roxzone Total	5:13	131

تحليل سباق HYROX: Nicolas Kouakou - Verona 01:08:24 | HyCoach