تحليل سباق HYROX: Alexander Sause - Verona 01:13:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexander Sause

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Alexander Sause

الزمن الإجمالي: 01:13:02
الترتيب: #256
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Sause

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (51%)

Stations30:41 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	289
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:00	23
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:40	155
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:25	917
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	61
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:51	401
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:50	590
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:24	95
Running Total	37:05	422
Roxzone Total	5:21	176