تحليل سباق HYROX: Alberto Gastaldi - Verona 01:16:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alberto Gastaldi

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #498
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Alberto Gastaldi

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (51%)

Stations31:36 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+1.4%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	243
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:17	969
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:37	728
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	336
Running 5	4:50	-
Rowing	4:31	369
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	381
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:03	209
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:56	227
Running Total	38:53	598
Roxzone Total	6:27	642