تحليل سباق HYROX: Susanna Kerpan - Verona 01:19:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susanna Kerpan

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:19:24
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Susanna Kerpan

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (48%)

Stations34:32 (43%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+4.5%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:45	60
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:22	189
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:54	195
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:07	213
Running 5	5:04	-
Rowing	5:22	441
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:52	146
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:35	274
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:35	271
Running Total	38:00	87
Roxzone Total	6:58	354