تحليل سباق HYROX: Erika Skofca - Verona 01:23:26 | HyCoach

Erika Skofca

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (51%)

Stations34:21 (41%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+4.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:00	222
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:07	69
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:58	28
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:37	530
Running 5	5:36	-
Rowing	5:08	227
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	174
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:27	229
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:10	176
Running Total	42:36	301
Roxzone Total	6:33	251