خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Raab

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:38:37
الترتيب: #603
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Raab

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:01 (50%)

Stations41:02 (42%)

Roxzone8:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km0.0%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:06	319
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:41	389
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:30	674
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:27	499
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	239
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:34	720
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:11	713
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:25	438
Running Total	49:01	656
Roxzone Total	8:40	706

تحليل سباق HYROX: Lisa Raab - Verona 01:38:37 | HyCoach