تحليل سباق HYROX: Nicole Ruflin & Cyril Künzler - Verona 01:09:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Ruflin & Cyril Künzler

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:09:46
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Ruflin

Cyril Künzler

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (57%)

Stations24:35 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.7%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:08	328
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:51	167
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	83
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:37	167
Running 5	5:00	-
Rowing	4:23	225
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	242
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:58	71
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:56	281
Running Total	39:51	244
Roxzone Total	5:24	120