تحليل سباق HYROX: Gaia Fortunata Salierno & Nicolò Ferrari - Verona 01:11:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gaia Fortunata Salierno & Nicolò Ferrari

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:09
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gaia Fortunata Salierno

Nicolò Ferrari

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:50 (55%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+5.6%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	520
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	399
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	408
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	370
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	351
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	398
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	291
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:57	295
Running Total	38:50	180
Roxzone Total	5:36	165