تحليل سباق HYROX: Ilaria Ramaglia & Lorenzo Basso - Verona 01:11:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilaria Ramaglia & Lorenzo Basso

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:12
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ilaria Ramaglia

Lorenzo Basso

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (57%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+6.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:59	128
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	234
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:08	101
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	174
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	714
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	469
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:07	115
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:56	282
Running Total	40:36	296
Roxzone Total	5:24	115