تحليل سباق HYROX: Francesca Sanna & Luca Rizzo - Verona 01:21:31 | HyCoach

Francesca Sanna

Luca Rizzo

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (54%)

Stations30:45 (38%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+7.0%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:29	806
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:45	915
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:29	825
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:54	309
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	770
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:00	859
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:59	918
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:20	572
Running Total	44:03	537
Roxzone Total	6:46	573