تحليل سباق HYROX: Mattia Lieto & Luca Ronchi - Verona 01:15:20 | HyCoach

Mattia Lieto

Luca Ronchi

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (60%)

Stations24:30 (32%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+6.8%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:54	298
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:42	342
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:43	127
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	741
Running 5	5:47	-
Rowing	4:06	152
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:35	450
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:28	488
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:43	147
Running Total	45:15	821
Roxzone Total	5:39	255