تحليل سباق HYROX: Raffaele Zaramella وMarco Pavanello وآخران - Verona 01:07:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raffaele Zaramella وMarco Pavanello وآخران

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:08
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Raffaele Zaramella

Marco Pavanello

Thomas Oneill

Alex Bellin

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:33 (51%)

Stations27:35 (41%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+1.3%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:33	36
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:10	43
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:13	25
Running 5	3:43	-
Rowing	4:18	33
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:58	41
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:56	27
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:48	23
Running Total	34:33	30
Roxzone Total	5:05	20