تحليل سباق HYROX: Casey Westergaard - Vancouver 01:25:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Casey Westergaard

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Casey Westergaard

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (50%)

Stations34:44 (41%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+7.7%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:27	440
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:08	206
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:34	403
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:55	431
Running 5	5:54	-
Rowing	4:53	622
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:49	251
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:02	490
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:56	548
Running Total	42:41	612
Roxzone Total	7:49	465