تحليل سباق HYROX: Lauren Friesen - Vancouver 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Friesen

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Friesen

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (50%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.4%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:35	16
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:53	69
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:48	136
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:18	82
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	186
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:30	24
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:29	35
Running Total	36:35	59
Roxzone Total	5:50	23