تحليل سباق HYROX: Jacques Du Plessis & Frankie Cena - Vancouver 01:17:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacques Du Plessis & Frankie Cena

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:29
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacques Du Plessis

Frankie Cena

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:18 (53%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone7:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.6%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:16	408
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	364
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:26	533
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:09	315
Running 5	5:42	-
Rowing	4:24	213
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	443
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:27	494
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:36	314
Running Total	41:18	188
Roxzone Total	7:27	210