تحليل سباق HYROX: Tianna Kwong & Nathan Ma - Vancouver 01:19:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tianna Kwong & Nathan Ma

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:25
الترتيب: #284
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tianna Kwong

Nathan Ma

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:16 (56%)

Stations27:56 (35%)

Roxzone7:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+2.4%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:05	132
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:00	580
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:20	570
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:03	266
Running 5	6:00	-
Rowing	4:30	192
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:05	698
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:44	317
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:09	224
Running Total	44:16	311
Roxzone Total	7:19	206