تحليل سباق HYROX: Ruth Baek & Steven Zhao - Vancouver 01:23:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Baek & Steven Zhao

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:23:20
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Baek

Steven Zhao

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:07 (55%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone9:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+8.8%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:12	239
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:55	502
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:19	568
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:50	186
Running 5	6:03	-
Rowing	4:41	340
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:49	454
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:55	384
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:14	267
Running Total	46:07	393
Roxzone Total	9:23	556